嫩煎雞排山藥泥

2014/11/05 14:11 5,546 5

食材

成份分析

做法步驟

  • 將去骨雞腿排帶皮面朝下於平底鍋中乾煎,將雞腿肉煎至全熟即可

  • 山藥與紅蘿蔔蒸熟後加少許的水打成泥備用

  • 白綠花椰菜,番茄,玉米筍川燙後以煎雞排的餘油炒過

  • 將雞排盛盤,炒過的蔬菜排於週圍,並將山藥泥淋其上

  • 撒上少許雞骨粉即可

今日熱門食譜

相關討論